Voorkom warmtestuwing bij baby’s

Warmtestuwing is oververhitting door een disbalans tussen de lichaamstemperatuur en de omgevingstemperatuur. Baby’s zijn hier gevoelig voor, vooral in de nacht omdat ouders dan niet steeds een oogje in het zeil kunnen houden en een dekentje van het bed kunnen halen als het kindje het te warm heeft. Oververhitting vergroot de kans op wiegendood.

TOG-waarden zijn een handige tool om in de gaten te houden of het kind het te warm heeft. Thermal Overall Grade toont hoe warm een kledingstuk of deken is. Een hoge TOG-waarde betekent warm en niet isolerend, een lage TOG-waarde is goed voor de zomer omdat het zorgt voor warmteverlies. Een combinatie van de TOG-waarde met de omgevingstemperatuur moet zorgen voor een ideale slaapsituatie voor de baby.

Het Nederlands Centrum Jeugdgezondheid (NCJ) heeft richtlijnen voor ouders om een goede slaapsituatie voor hun baby te creëren: https://www.ncj.nl/wp-content/uploads/media-import/docs/bf6fb9a6-231f-4f85-be0f-5f9cf523d736.pdf