Tag: nachtrust

Nachtdienst risicovol voor zwangeren

Wie zwanger is, loopt na twee of meer nachtdiensten in een week mogelijk 32 procent meer risico op een miskraam in de week erna dan vrouwen die geen nachtdiensten draaien. De kans op een miskraam stijgt naarmate het aantal nachtdiensten per week toeneemt. Dat blijkt uit een Deens onderzoek onder bijna 23.000 zwangere vrouwen die […]

Warm weer verstoort nachtrust

Veel kinderen hebben last van slechte nachtrust op warme zomerdagen. Hiervoor zijn diverse oorzaken aan te wijzen volgens slaapgeneeskundige en kinderneuroloog Sigrid Pillen. Zo maakt de hitte het lastiger om te gaan slapen, omdat je huid ’s avonds nog erg warm is. “Je slaapt beter in als je huid koeler is dan de kerntemperatuur in […]